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Soupe de courgettes au pesto et aux pignons par Contes en sucre

Par Stéphane • Recettes • Mercredi 20/08/2014 • 1 commentaire • Version imprimable


Une très jolie participation de Contes en sucre pour le défi Ta soupe va être froide :


Pour 4 personnes

-2 petites courgettes

-3 cuillères à soupe de pesto

-40g de parmesan râpé

-2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse

-20g de pignons de pin

-1 cube de bouillon de légume

-sel, poivre et huile d’olive

 

Laver les courgettes et les débiter en cubes. Les faire revenir à la poêle dans une cuillère à soupe d’huile pendant quelques minutes. Elles doivent être croquantes.

Mixer les courgettes dans un bol de robot avec le pesto, la crème fraiche et le parmesan. En parallèle, préparer un bouillon de légume avec le cube dilué dans 1/2l d’eau bouillante. Ajouter le bouillon à la crème de courgette jusqu’à ce qu’elle ait une consistance de soupe. Saler et poivrer. Réserver dans un bol au frais sous un film alimentaire.

Faire griller les pignons de pin à sec dans une poêle antiadhésive.

Répartir la soupe dans quatre assiettes creuses, parsemer de pignons grillés et décorer à votre goût. Servir très froide accompagnée de petites madeleines aux tomates séchées.





Commentaires

Soupe de courgettes au pesto et aux pignons par Contes en sucre par Irène le Vendredi 09/08/2019 à 08:02

 Je pense que ce serait merveilleux de réaliser votre recette. Vu les ingrédients, je vois que ce n'est pas très difficile à préparer. Mais nous devons toujours prendre quelques précautions concernant l'eau du robinet, que nous considérons potable, alors même qu'elle contient du calcaire qui pourrait nuire à notre santé. Pour cela, je propose à tout ce qui prépare quelque chose à manger, et qui devrait utiliser l'eau du robinet, si vous avez la possibilité d'installer un adoucisseur chez vous, que vous pourriez en savoir plus sur Aquanostalgie.fr, pour la filtrer, faites-le ! Bon appétit à tous



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